2026年6月5日，我院心理健康部承办的“以心为光，说出心晴”心理健康主题脱口秀大赛圆满落下帷幕。本次心理健康主题脱口秀大赛以轻松幽默的脱口秀为载体，旨在引导广大青年学生主动关注自身心理健康，正视成长过程中的心理困惑与情绪问题，学会自我调节、接纳自我。
经过初赛的激烈角逐，来自全校各学院的优秀选手齐聚一堂，用幽默与真诚的脱口秀表演，讲述心灵成长故事，传递青春正能量。复赛现场，选手们围绕“悦纳自我”“心理压力调适”“大学生活适应”等主题，结合自身经历，以轻松幽默的方式表达对心理健康的理解与感悟。每位选手既展现了扎实的语言表达功底，也传递出温暖有力、积极向上的心理理念。评委从作品内容、舞台表现、创意表达等维度进行综合打分，并对选手的表现给予高度评价。评委表示，脱口秀形式为心理健康教育注入了新的活力，不仅让同学们在笑声中释放压力，也引导大家正视心理困扰，学会用积极的方式应对成长中的挑战。
本次活动以年轻化、趣味化的创新形式传播心理健康知识，让心理健康教育走出课堂、贴近学生生活，有效提升了同学们的心理健康认知水平与情绪调节能力。不仅丰富了校园文化生活，缓解了学生的心理压力，更促进了学生之间的情感共鸣与心灵沟通，助力构建和谐温暖的校园心理育人环境，引导广大青年学子以积极健康的心理状态直面大学生活，拥抱青春成长。
作者：管思玉 审核：侯帅