为深化心理健康教育与学风建设的融合，提升学生的心理健康素养，我院近期开展了“书香沁心，学思同行”心理读书分享会，吸引了全院学生踊跃参与。
本次活动采取读书小组+班级共读的形式，在读书小组中，同学们通过诵读经典片段、分享读后感等形式推荐自己最喜欢的心理读物，物流248班的王桐雨同学分享道：“我推荐的读本是《蛤蟆先生去看心理医生》，蛤蟆先生的疗愈经历让我学会用更理性的态度面对家庭关系。”电商246班的瞿宁悦推荐的书目是《被讨厌的勇气》，“决定我们自身的不是过去的经历、而是我们自己赋予经历的意义，全书都在教我们如何不在意他人眼光，过好自己的生活。”“《也许你该找个人聊聊》这本书提醒我们算法不能解析人性的复杂，那些不愿面对的阴影、不敢言说的羞耻、不能原谅的过往，恰恰构成了生命最珍贵的纹理。当我们停止在朋友圈表演完美，像书中人物那样直面生命的粗粝质感，或许就能在某个对话的瞬间，遇见最真实的自己。”金融249班的樊晶晶分享道。我院心理辅导员许彤彤和侯帅也来到现场与大家进行交流。
此外，各班开展了为期两周的“班级心灵共读行动”，由班级心理委员带领班级同学阅读心理学经典书籍，并围绕家庭教养方式、心理调适、从众心理、心灵成长等话题展开讨论。活动覆盖全院23个班级，共1200余名学生。
财务233班选取了《你当像鸟飞往你的山》作为核心阅读材料，探讨“心灵的慰藉与成长”这一话题。《你当像鸟飞往你的山》讲述了作者塔拉・韦斯特弗在艰苦环境中不屈不挠、通过教育改变人生的故事，字里行间充满了对自我超越和心灵成长的深刻感悟。有同学表示自己因考试成绩不理想而陷入自我怀疑，但作者的经历让他明白，一次考试的失利并不能定义自己的人生，成长过程中难免会遇到各种挫折和困难，但重要的是要有勇气面对它们，学会在挫折中不断反思和成长。金融239班的心理委员金宝燚结合阅读感悟与班级心理建设实践后表示：“这次活动我收获了三点重要认知：一是心理健康不是没有困扰，而是拥有应对困扰的工具；二是心理学知识要用来自助助人，而非评判他人；三是真正的成长是学会与不完美的自己和解。本次“班级心灵共读行动”不仅丰富了同学们的课余生活，更在心灵层面为大家带来了深刻的触动和启发。
此次心理读书分享会不仅营造了良好的学风氛围，也帮助同学们进一步了解心理健康知识。商学院将继续推动心理健康教育与学风建设的深度融合，助力学生的全面发展。
作者：魏娟 审核：侯帅