在2024年世界精神卫生日来临之际,为了提升学生心理健康素养,营造和谐向上的校园氛围,10月9日下午,商学院在新长校区学海大道东侧举办了以“情绪织锦,解码寻真”为主题的世界精神卫生日主题活动。学院心理辅导员许彤彤和学生代表100余人参加。
创意编织绳,情系千丝万缕
巧手穿梭,编织精彩篇章。创意编织绳区域吸引了众多目光,参与者手执红线,随心所欲地编织着心中的美好愿景。每一缕交织的红线,都在无声讲述着个人的故事与情感。这不仅是一次简单的手工体验,更是情绪表达与自我疗愈的过程,让大家在动手之间感受到心灵的平静与释放。
快乐丢沙包,释放内心重负
快乐投掷,释放心中束缚。丢沙包欢节更是深刻诠释了活动主题,面对模拟负面情绪的瓶子,参与者们鼓足勇气,奋力投掷,仿佛在向困扰已久的烦恼说再见。每一次击中的瞬间,都伴随着欢呼和笑声,那份释然的感觉,如同清风拂过心头,令人倍感轻松与畅快。
微心愿彩纸,共绘心灵蓝图
心愿启航,共筑美好未来。每位参与者在彩色卡纸上倾诉心愿,分享祝福,再加以精致装饰,每一张彩纸都承载着深厚的情谊与美好的祝愿。这一环节不仅促进了情感的交流,更为参与者提供了一个表达自我的舞台,增强了自信与自我价值感。
通过开展此次主题活动,让同学们在游戏中主动关注精神卫生和心理健康,进一步引导学生在过程中体验、行动中感悟,培养学生“爱自己、爱他人、爱世界”的积极心理品质,营造良好心理育人氛围,推进学院心理健康教育工作稳步发展。