心理学的研究表明，通常我们喜欢的人，也是那些喜欢我们的人。他们不一定漂亮，或者聪明，或者有社会地位，仅仅是因为他们喜欢我们，我们也就很喜欢他们。
我们为什么会喜欢那些喜欢我们的人呢？这是因为喜欢我们的人使我们体验到了愉快，一想起他们，就会想起和他们交往时所拥有的快乐。而且，那些喜欢我们的人使我们受尊重的需要得到了满足。因为他人对自己的喜欢，是对自己的肯定、赏识，表明自己对他人或者对社会是有价值的。
心理学家曾做过这样一个实验：让被试者无意中听到一个刚与他说过话的伙伴告诉别人喜欢或不喜欢他。接着，当这些伙伴和被试者在一起工作时，被试者的面部表情会因他们听到的内容而有所不同。当被者试听到同伴喜欢他们时，他们会比在听到同伴不喜欢他们时表现得更积极。后来的测评也显示，被喜欢的被试者会更多地被同伴吸引。
其他的研究得到了相似的结论：人们对那些他们认为喜欢他们的人持更积极的态度。这就是喜欢的互逆现象。
对于喜欢的互逆现象，戴尔·卡耐基在著作《如何赢得朋友及影响他人》中提到，人们获得友谊的最好方式是“热情友善地称赞他人”。但是，我们需考虑一下情境，有时赞美并不一定能导致喜欢。
喜欢的互逆性规律也有例外发生，其中之一就是当我们怀疑他人说好话是为了他们自己时，别人的赞美并不会导致我们喜欢他。此外，对那些自我评价很低的人来说，喜欢的互逆性也不会发生。因为他们可能认为喜欢他的人没有眼光，并且因此而不去喜欢那些人。
当然，这个规律也不是绝对的。有时我们会喜欢某个并不喜欢我们的人，同理，我们不喜欢的人有时却很喜欢我们。我们只能说在其他方面都相同的情况下，人有一种很强烈的倾向，喜欢那些喜欢我们的人，即使他们的价值观、人生观都与我们不同。
喜欢是一种相互的行为。你喜欢的人，往往也会喜欢你；你讨厌的人，往往也都讨厌你。
一个班主任曾经做过一个实验，让全班同学把自己讨厌的人的名字通通写在纸条上交给他。结果发现，在纸条上写名字最多的人，也是被别人写得最多的人；而写名字最少的人，也是被别人写得最少的人。也就是说，在班上有许多讨厌对象的人，也是其他人最讨厌的人；在班上没有什么讨厌对象的人，也是全班人缘最好的人。
所以说，喜欢和讨厌都是相互的。那种感觉和表现，双方都能体会到。在人际交往中，有一种自然的吸引力，那就是人们都喜欢与喜欢自己的人交往。人们都不喜欢碰壁，也不喜欢自讨没趣。所以，他们往往会选择那些喜欢他们的人作为朋友和伴侣。
每个人都希望自己能够得到别人的认可、尊重、欣赏和称赞。就像成功学大师卡耐基说的那样：“不管是屠夫，还是面包师，乃至宝座上的皇帝，统统都喜欢别人对他们表示好意。”人们对嘉言是没有抗拒能力的。
相悦定律在生活中比比皆是，但是能真正体会到其中含义、很好地运用的人并不是很多。要让别人喜欢你，你就要先学会喜欢别人。只有付出了，才会有回报。一个只想到自己的人，很难被别人喜欢。因此，从学会喜欢别人开始吧。