你会突然不想理别人吗？
这种行为在心理学上被称为间歇性冷漠”。
间歇性冷漠其实是对自身的一种保护机制。当我们对身边的人或事过度共情，让自己变得心累、麻木、抑郁时，我们的身体就会发展出一种“冷漠来保护自己。“间歇性冷漠也是“共情疲劳时会出现的一种典型状态。可以通俗地理解为，一个人的同理心是有限的。
现实生活中，很多人对“冷漠这个词有一定误解，认为冷漠的人，缺乏共情能力，不利于维持人际关系。但心理学家埃尔贝斯却有不同的看法，他认为共情是人类的一种本能，而冷漠也是人类天生携带的一种心理“ 防御机制”，用以提醒人们规避某些麻烦，为自己节约精力，学会将关注点放在自己身上。看起来，这是一种“自私”，但能有“自私”，才能做到真正的无私。
间歇性冷漠对我们自身是有益的。
间接性冷漠，有利于减少社交“伤害”。心理学家武志红曾讲过一个故事。他有一个朋友，有次十分懊恼地对他说:
“我从来都没想过，我会对我在意的朋友说出这么伤人的话。”对方一向待人热情大方，乐于助人，因为有耐心有想法，所以人缘很好。没想到朋友有次吐槽工作时，他直接说:“你自己的工作你做不好你吐槽工作，你再吐槽，问题都解决不了。”说完后，对方不再回复。到了第二天，他才觉得自己说错了话，于是找到武志红倾诉。现实生活中，很多人偶尔也会遇到类似的情况，明明之前的自己十分温和，可不知道为什么在某一刻会变得格外暴躁。其实，答案就是内心承受到了极限。每个人所能承受的负能量总是有限的，所能提供的积极情绪也是有限的，所具有的共情力更是有限的。所以高情商的人往往懂得，过度热情没有用，间歇性冷漠更有利维持人际关系。
间接性冷漠，能让热情更可贵。当一个人给别人的承诺太多，给别人的热情太多时，给他人的希望越大，之后会产生的失望越多，这并不利于人际关系的维持。对一个人太过热情的结果，可能是自己再付出同样的好，也不一定会被对方珍惜，但适度冷漠，让别人明白自己也会放弃，自己的热情会更加可贵。
由是观之，人和人之间，热情很重要，可冷漠也同样重要。高情商的人，懂得给自己的共情心放假，懂得让自己的热情更可贵，才能轻松维系好人际关系。