“人生不过百，常怀千岁忧”，我们的心理状态时刻在变动，消极与积极的情绪接踵而至。良好的心理状态能够，让人时刻充满活力。为了让刚刚步入大一的新生能够更好的适应校园环境，及时调整心理状态，以一个健康良好的心态开启新的人生。盐城师范学院特组织大一新生前往大学生心理健康中心，让同学们调整心态，保持健康的心理状态。
参观时，同学们一起进行了沙盘游戏，游戏共情与治愈的作用，帮助老师更好的了解同学们的心理情况，同时他也对同学们心理健康的维护、想象力和创造力的培养等都有所促进。当我们即将从适应许久的居家生活要切换到别的环境时，即使是大家非常熟悉的环境，我们的身体和心理还是会自动地对新环境产生一种警觉，并可能出现诸如焦虑、紧张、烦躁等不舒服的感觉。所以我们要及时调整，用心理疗法快速让同学们适应大学生活。心理治疗游戏不仅仅是游戏，也是表达潜意识幻想探索世界的重要方式。可以通过游戏与同学们建立分析性关系，同时更可以作为分析与治疗心理问题。
新生步入大学时难免会有不适应陌生环境、感到焦虑不安的不良心态，此次活动帮助他们更快的调整不良情绪，保持健康的心理状态。健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率，在紧张的学习中可以让他们放松心态，有助于提高学习效率。
