讨好型人格是一味地讨好他人而忽视自己感受的人格。这类人的性格特点是习惯性主动道歉、迎合他人、没有自己的原则、不懂得拒绝、害怕给别人添麻烦、默默承受、内心自卑害怕他人的负面评价等。
那么，讨好型人格是如何形成的呢？我想也许是家庭、学校、社会等多种因素造成，而家庭教育是至关重要的。因为在家庭中没有感受过父母“无条件的爱”，于是长大后会带着爱会消失的恐惧，带着不值得被爱的心理，从而形成一种不健康的心理。
中岛哲也导演的《被嫌弃的松子的一生》中主人公松子便是典型的讨好型人格。松子的不幸源于她的童年，小时候，松子积极乐观，但是父亲却将大部分的爱给予了患病的妹妹，松子从父亲那感受到的只有冷漠，长期的关爱缺失，导致松子养成了讨好别人、渴望被爱的性格，她不停地做鬼脸以求父亲对自己一笑，一个孩子能做到的事情很少，但即使松子拼尽全力去讨好，收获却微乎其微。正因为童年父母关爱的缺失，导致松子的一生都在寻找爱，奉献爱，但最后她忘却了如何爱自己，悲惨的度过了自己的一生。
对于讨好型人格的人来说，最大的弊病就是总希望从别人身上获得爱来圆满自己，因而不断消耗，奉献自身，可往往得不到想要的结果。正如松子一样，渴望得到父亲的关注，渴望得到他人的爱，却从没想过自身。对于他们来说，爱很重要，但更重要的是，要先学会爱自己。爱自己，才能发现自己的优点，为自己骄傲，才能更好的接受别人的爱。正如罗伯特·戴博德所说：“能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你自己发问，比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？”