幸存者综合征，是精神创伤后应激障碍的一种表现形式。各种人为或非人为因素造成的严重灾难性事件，比如经历地震、战争、交通事故等之后的幸存者表现出的病理心理障碍。主要表现为抑郁、梦魇、夜惊、情感脆弱等。
换句话说，即对自己在灾难中存活而他人未幸存下来的一种内疚感，从而产生“自己不值得”的想法，以至于出现轻生的念头。道德感越强的人，这个情况越明显。在1972年南斯拉夫空难中，只有
一名空姐生还下来，而又因为受到大脑的保护机制对事件记忆全无，直至2周后才知道。原本医生都觉得她“非常幸运”，但她本人却患上非常严重的幸存者综合症，这对她的后半生造成了巨大的影响。
而最近热映的电影《铃芽之旅》中的主人公岩户铃芽就是一个“幸存者综合症”
较为典型的例子。电影主要讲述的是17岁的少女铃芽与“闭门师”草太相遇，两人一起去关闭灾难源头之门的冒险故事。看似有着浓重的玄幻色彩，但故事内里其实是主人公铃芽对自己在经历灾
难后受伤未愈的心
灵的一场救赎之旅。
在日本311地震中幸存下来的铃芽，自孩童时期至少年时期，始终心存为什么母亲在灾难中过世而自己存活下来的愧疚感，也就是患有所谓的幸存者综合症，因此，她对于自己的死亡的态度，相比常人，缺乏些许畏惧，甚至可以说她有着一定的自毁倾向。而在这场突如其来的旅途中，铃芽收到了许多来自现世中陌生人的善意，比如同为高二的女生千果的热心帮助，又或是单亲带娃的留美小姐的担心照顾。与此同时，铃芽也在一次次的“关门”中感受废墟之下曾有过的人心的温暖与重量。她开始明白生命的意义，开始想要活下去，开始想要去迎接属于自己的未来。
“我出发了。”主人公铃芽在影片中这样说道。
短短四个字里，却能够看出铃芽选择跨过过往，与自己和解的坚定信念。正如电影尾声男主人公草太的虔诚祷告。
“我深知命如蜉蝣，
深知死亡总是如影随形，
再多一日，但此时哪怕再多一年，
再多一时也好，
我辈仍愿人生得续。”
这不仅体现了主人公对过往的释然以及对活下去的勇气与渴望，更是对千千万万灾难幸存者的呼唤，活着不是过错，不必愧疚，也许现在你觉得世界一片黑暗，但黎明终会到来。