9月25日,商学院2020级全体新生参加了新生心理适应性讲座,为新生尽快适应入学做好充分准备,讲座给全体新生带来不一样的感受。
讲座首先给大家介绍了学校心理健康教育中心、心理测评系统、心理咨询室等多方面内容。也介绍了心理中心每年开展丰富多彩的活动,比如“风筝文化节”“解忧杂货铺”等。接下来,老师给全体新生讲解了心理测评表的解读,并开展对抑郁症,抑郁情绪,妄想症等精神方面的疾病的辨识讲解,鼓励大家在感觉到自己心理出现问题后,积极去心理咨询室咨询,并承诺保密大家的隐私,不会对大家产生任何影响。此后,老师从健康的范围入手,包括身体健康,心理健康等各方面内容。分析了同学们初到大学可能会遇到的问题,并提出建议。最后,他给大家亲自做了一个简单的催眠放松体验,每一个人都在轻柔的话语声中进入了最放松的状态。
此次心理健康讲座,既新奇,又具有实际意义,让在座的新生们不仅好好放松了一把,更是以更饱满的精神去迎接四年的挑战。